Bienvenue sur mon espace : un blog psy pas comme les autres.
Ici, vous trouverez des articles qui parlent de la vraie vie : l’anxiété qui s’invite sans prévenir, les TOC qui envahissent le quotidien, l’estime de soi qui vacille, les séparations qui font mal… et de toutes ces tempêtes intérieures qu’on traverse parfois.
J’écris avec sérieux, mais aussi avec un brin d’humour et parfois un ton piquant – parce que prendre soin de soi ne veut pas dire se prendre au sérieux tout le temps.
Ce blog est là pour vous offrir des pistes de réflexion, des éclairages et peut-être des déclics. Et si en lisant vous sentez que certains mots résonnent avec votre histoire, sachez qu’il est possible d’aller plus loin, de commencer une thérapie ensemble. Les consultations se font en ligne, dans un cadre confidentiel et bienveillant, pour vous aider à avancer pas à pas vers un mieux-être durable.
Psychopraticienne, formée en psychothérapie analytique et en thérapie cognitive et comportementale.
J’accompagne les adultes et les adolescents confrontés à l’anxiété, aux TOC, aux blocages ou aux périodes de reconstruction. J’offre un soutien sérieux et bienveillant dans les moments difficiles, pour vous aider à dépasser vos blocages et retrouver confiance en vous. Les séances se déroulent en ligne, dans un cadre confidentiel, à votre rythme.
Vous êtes en plein chagrin, en burn-out, ou au bord de l’explosion, ce n’est pas toujours facile d’en parler quand ça ne va pas mais vous tenter quand même de le faire… et là, une voix douce (ou pire, bienveillante) vous lance : “Tu sais, tout arrive pour une raison.”
Cet article a d’abord été publié sur mon ancien blog. Pour ceux qui le découvrent ou qui souhaitent le relire, je vous souhaite une belle lecture. J’y suis. Mon tout premier article.Pas si simple de choisir un sujet, honnêtement. Il y en a tellement qui me viennent… que j’ai eu du mal à me décider.Et…
Vous me lisiez sur Substack. Aujourd’hui, vous me retrouvez ici, sur mon nouveau blog : “C’est quoi ton histoire ?” J’avais envie d’un espace plus libre, plus intime, et surtout plus à mon image
